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现代医学养生 / 养生常识

裸睡有利于健康吗？

　　答：放心裸睡。

　　裸睡是回归自然，我们的祖宗都是裸睡的。

　　裸睡起码有助于睡眠质量，可以让皮肤更好的呼吸，保持皮肤良好的状态。

　　小编有话说：

　　裸睡可以给你一种无拘无束的舒适感，有助于放松心情消除疲劳。

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