冠心病保健按摩

冠心病除了采用药物、针灸等治疗方法外，按摩治疗也不失为一种有效的治疗手段，医生或患者家属如能正确地施行按、压、揉、拿等手法，同样可以取得比较好的治疗效果。现将治疗冠心病有效穴位和按摩手法简介如下：

一、点按内关穴。内关穴位于腕臂内侧、掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间、腕横纹上2寸处取穴。内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一．点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷等不适症状。当心绞痛、心律失常发作时以一手拇指指腹按压另一前臂的内关穴．先垂直向下按再作向心性按压．两手交替进行，两侧内关穴各按压1分钟。

二、揉灵道穴。灵道为手少阴心经的经穴．位于小指内侧腕横纹上1．5寸。有人发现约91％的冠心病患者左侧灵道穴有明显的压痛，冠心病犯病时。可用拇指先轻揉灵道穴1分钟．然后重压按摩2分钟．最后轻揉1分钟，每天上下午各揉1 次．10天为1疗程，间歇2～3天，可进行下 1疗程。 (肖德荣)