现代医学养生 / 养生常识

养生独到的读书秘诀

　　徐大椿是清朝著名的医学家，乾隆帝曾多次召他入宫诊治，民间更是把他视为“一代神医”。徐大椿之所以能够有如此成就，这是因为他爱读书，并且有自己独到的读书秘诀。

　　读自己喜欢的书，这是徐大椿读书的秘诀之一。兴趣是最好的老师。徐大椿的祖父曾纂修明史，父亲也是个读书人。家人希望他能考取功名，以振家声，徐大椿自己却不愿意。他从心底里厌恶八股文，对医学倒有非常浓厚的兴趣。家中虽无人有从医的经历，幸运的是祖父早年间曾收藏了几十种医书，这可把徐大椿高兴坏了。他抱着书看得如痴如醉、废寝忘食。后来，徐大椿回忆起自己当年精研医家书籍的时光，感慨道：“余终日遑遑，总没有一时闲荡。严冬雪夜，拥被驼绵，直读到鸡声三唱。到夏月蚊多，还要隔帐停灯映末光。只今日，目暗神衰，还不肯把笔儿放轻。”这种读书入迷的状态伴随了徐大椿一生，据史料记载，从他开始学医的50年中，经他批阅的书约千多卷，泛览的书约万余卷。

　　喜读书，却不读死书，这是徐大椿读书的第二个秘诀。“凡读书议论必审其所以然，要精思历试，不能为邪说所误。”这是徐大椿看过很多书后总结的经验。他虽然看了很多书，但却并不一味遵书行事，而是坚持了取其精华、去其糟粕的原则。他看每一本书都要进行整理注释，对于书中错误的观点，他也能大胆地指出来。当时有很多医书，承袭了明朝“温补派”的万能医方，这些医方里全是参、附、姜、术、茸、熟地等补品，医生给人治病不考虑病人体质，一味开这些温补的药方，还美其名曰“执一驭万”，结果害死了很多人。徐大椿对这样的行为深恶痛绝，不仅郑重指出医生要实事求是地诊治病情，还告诫世人人参不是万能药，并不是任何时候都能起死回生。

　　不死读书，学以致用，用实践验证理论，这是徐大椿读成就神医的第三个秘诀。在学医的几十年里，他把书本知识与临床实际结合起来，真正做到了学以致用。清代著名文学家袁枚写的《徐灵胎先生传》记载有一个医案：一位拳师跟人比赛拳技，结果被人一拳正中胸口，送到徐大椿的医馆时，已经没有了呼吸，牙关也紧闭着，大家都以为他死了。徐大椿仔细询问了过程，思索了片刻后，叫人把拳师翻了个身，举起拳头对着他的屁股猛击了三下，拳师吐了好几口黑血后，慢慢地醒了过来。围观的群众惊呆了，对着他高喊“徐神医”，徐大椿笑着摆了摆手：“这都是内经上提过的病症，我只是帮他顺了顺气而已。”

　　徐大椿的学医之路，靠的是坚持读书，更是他有方法有态度地读书。他读书的秘诀就是：读自己喜欢的书；不读死书，常有“怀疑”精神；不死读书，结合实际进行辩证，这才造就了一代神医，被世人敬仰。（田一笑 湖北省十堰市计划生育药具管理站）

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