过冬保暖鞋防冻疮

随着天气的日渐寒冷，冻疮也进入多发期。要提醒的是，冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以快速治愈，要等天气转暖才会愈合，并且来年常会复发。

预防冻疮的发生，关键在于入冬前就开始预防，平时应加强锻炼，以促进局部血液循环，尽量避免将肢体暴露在湿冷环境中。到了寒冷的日子里，冬季在户外工作时，一定要穿暖，如戴手套、帽子，穿棉鞋；平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。

寒冷的冬天里，很多爱美女性爱穿长筒靴，不仅保暖而且时髦美观，但是如果鞋子选不对，也会导致脚部长冻疮。很多高筒靴的鞋头比较尖，穿靴子时间长会导致脚趾遭受压迫，要是再购物、逛街，就会对脚趾产生慢性损伤，像老茧、鸡眼都与鞋子的压迫有关。压迫会使血液循环不好，而穿上厚靴子时间长了脚部就会出汗，汗液蒸发的过程会带走热量，那么脚部的温度就会降低，脚不暖和，血液循环就更差了，这种情况很容易生冻疮。因此，女性朋友在选择鞋子时，鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。
 

许多父母很希望能为宝宝购买一双冬季既保暖、又舒适的童鞋，但不少父母却不知道究竟怎样给孩子挑选鞋子才最正确合理。儿童专家建议：在童鞋的选择上，应遵循四项基本原则：

大小适中，略大为宜  父母一定要注意：儿童选鞋切忌鞋子偏小。因为鞋子偏小会挤压骨骼，影响生长发育，甚至可能磨破皮肤引发感染。鞋子也不宜过大，这样双脚会疲劳，还容易摔倒。建议最好穿上厚袜子再试鞋。穿上厚袜子，鞋子的大小宽窄正好，就是合脚的鞋子。

软硬适度，略软为宜  有些父母在为宝宝挑鞋时，总以为童鞋应越软越好，但这种想法是非常错误的。鞋的软硬度应适中，否则将起不到定脚型的作用。另外，由于脚在鞋中得不到支撑，很容易引起踝关节及韧带的损伤。再有就是由于宝宝骨骼、关节、韧带以及肌肉正处于生长发育期，因此鞋面不能太硬。父母在选鞋时，先让孩子试穿着鞋子在地上试走几步，如果孩子感觉到柔软和舒适的话，那么这双鞋子就算可以了。

靴子后帮一定要硬挺  冬日里，孩子适当多穿靴子，不仅保暖，还可保护踝关节，减少扭伤，但鞋的后帮部位一定要硬挺、包脚，因儿童正处于骨骼、关节和韧带的发育时期，平衡能力欠佳，若鞋后帮柔软，脚部得不到相应的支撑，走路会左右摇摆不定，很容易引起踝关节韧带的扭伤，同时还可能养成不佳的走路姿势。

鞋底弯曲不宜过大  许多童鞋在脚心部有一块凸起的软垫，这样的款式看上去似乎是为了帮助宝宝预防扁平足，但这样的设计非但对宝宝的足部发育没有帮助，甚至还起到了一定的反作用。原因在于它缩小了足弓的伸展发育空间，如果穿得时间长了，孩子可能会形成扁平足。另外，童鞋的鞋底还要有适当的厚度和软硬度，厚度应在5-8毫米左右。

鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。
 

天寒地冻，羊毛雪地靴又派上用场了。那么，如何选购羊毛雪地靴呢？在此，借您一双慧眼，挑选适合自己的雪地靴。

看毛色  优质羊毛雪地靴毛色光泽鲜亮、色彩生动、柔和；劣质货则色彩黯淡、容易掉色、串色；如果是不同颜色拼接而成的雪地靴，应注意同一颜色是否存在色差；而割绒雪地靴，绒面的平整度、密度就要特别关注。

凭手感  首先用手轻抚羊毛表面，优质羊毛雪地靴严格选用密度好，用手轻轻擦拭时手感细腻、有丝绒感；而劣质的手感粗糙、粘涩。这是因为优质羊毛雪地靴选用上等羊羔皮为原料，其生长期较短，毛鳞片保存完好，皮毛纤维细腻、密度均匀、富有弹性；其次是用手分开毛查看是否存在皮毛裂缝、皮块拼接是否牢固、有无明显拼缝等；再次是用手轻轻拽拔毛皮，看是否出现掉毛。优质羊毛雪地靴的皮板强度很大，特别是澳毛，其断裂负荷是兔皮的两倍，不易掉毛，也不会让碎毛粘在衣服上。

闻气味  优质羊毛采用进口鞣剂和先进工艺加工，并在出厂前进行杀菌消毒，能防止螨虫、细菌孳生，且无任何异味；而劣质的羊毛由于油脂去除不净，会散发难闻的腥膻气味。

烧材质  沿着羊毛雪地靴边上轻微地拔下一丝细毛，取下一点线头，用火点燃，纯羊毛会先卷曲、冒烟，起黄色火焰，有烧毛发的味道，留下黑褐色灰块，用手指一压即成细粉；假羊毛烧后结成硬块焦渣，不易捻碎，且无烧毛发的气味。燃烧时，一边冒烟起泡一边燃烧，伴有烧毛发的臭味，灰烬多，有光泽的黑色必脆块状。而如果是腈纶产品，燃烧时，一边溶化一边缓慢燃烧，火焰呈白色，明亮有力，略有黑烟，有鱼腥臭味，灰为白色圆球状，脆而易碎。锦纶产品则一边溶化一边缓慢燃烧，烧时略有白烟，火焰小呈蓝色、有芹菜香味，燃烧后变为浅褐色硬块，不易捻碎。

钱伟

■温馨提醒

羊毛雪地靴的保养