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为新年健康加分 巧妙大扫除告别污垢

在我国民间，除夕前几天人们大都会大扫除，并视其为“除故纳新”。下面教你巧妙大扫除，告别污垢，为新年健康加分。

清洁家电“死角”

有妙招

家用电器给每个家庭带来便利的同时，也成了藏污纳垢的集中地。一些显而易见的灰尘，大家都很注重清洁，但是很多肉眼看不到的卫生死角，随时都会威胁人体健康。除夕大扫除，可别再忽视它。

空调  空调使用一段时间后，过滤网、蒸发器和送风系统上会积聚灰尘，产生病菌，导致呼吸道疾病。清洗时，可用洗洁精或肥皂粉擦拭各个部件，再用清水冲净即可，空调过滤网最脏，拆下来后，一定要用刷子把上面的脏物刷净。

饮水机  饮水机内的储水胆、底座或冷热水管，都会反复沉淀水中所含的杂质，3个月不洗，饮水机就会大量繁殖细菌和病毒，如双歧杆菌、沙门氏菌等，不断繁殖的细菌可能引发消化、泌尿、神经系统疾病。因此，过滤型饮水机应两三个月清洗1次；滤芯一般1-2年更换1次。清洗桶装水饮水机，要先拿掉水桶，放空储水槽的剩水后加满水，放入专用消毒剂浸泡一会，再倒入清水反复冲洗至没有异味。无论哪种饮水机，机身表面、进水口、出水口和积水托盘，都要记得清洗、消毒。

冰箱  冰箱虽然能够减慢大部分细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里都可能带有大量细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物，引起肠胃疾病。冰箱内部可用洗洁精清洗，搁架等容器拿出来用水冲洗；冰箱门上的橡胶密封条也要擦净。

洗衣机  清洗时，先往洗衣机里放满水，加入1杯（约100-120克）小苏打粉，让洗衣机转动3-5分钟后，浸泡至少30分钟，最好1个小时，然后把水放掉，再放满清水，再转上五六分钟即可。第二步就是消毒杀菌了，在清水里加入1小瓶白醋（约300毫升），让洗衣机转动几分钟后，浸泡30分钟以上，再用清水洗一遍就好了。

油烟机  家庭大扫除，最怕抽油烟机上的油垢，不妨试着用面粉加以清除。方法是先将面粉撒在油垢上，再用报纸或破布擦拭，之后用蘸沙拉油的布擦除剩余的油垢，最后用水冲洗干净就行了。

南宁市人民医院主任医师  李艳鸣

墙面去污好法子

墙面去污是个大问题，在用超长扫帚扫去蜘蛛网和平时难以触及的灰尘之后，如何去除墙面上因各种各样原因留下的痕迹，常让人费尽心神；下面的方法不妨试上一试。

对于墙面的普通灰尘，只要注意平时用鸡毛掸子之类的打扫即可，而墙面的铅笔印记可以尝试用橡皮擦拭，一般都可去除。而圆珠笔印、茶渍、红酒渍、油渍等可渗透到漆面里的污渍，就比较难于处理了。大家可以尝试以下清洁方法：首先，用湿毛巾擦拭污渍，注意此时不用加清洁剂在毛巾里，只要用清水即可。如果污渍没有去掉，可尝试用毛巾蘸取少许牙膏进行擦拭。若仍不见效，那么说明污渍已经渗入漆面较深，此时只能选择用砂纸打磨污渍处，然后用同色的墙漆补刷一下，以掩盖污渍。而暖气后面的“黑山”现象、长期摆放家具的地方，墙面上就会出现家具的印记、进门处留下的鞋油印、鞋底胶印或钥匙划痕都无法去除，需要重新补漆。

对墙面上的插座，也应清洁。插座灰尘太多，易造成接触不良，严重的还会导致局部发热，引发火灾。电源插座应隔三四天清理1次。切不可用湿抹布擦，最好用吸尘器吸走灰尘或是干抹布擦。

深圳市第二人民医院  陈瑜

客厅卧室卫生间  清洁三步走

家中的每一间房，除开最大面积的墙面，剩下的烦恼就是各种家具、饰品，很多家具只要用湿抹布擦一擦便立显清洁，但每间房存在的重难点不一样，下面教你分三步走。

第一步卧室：纺织产品是重点  卧室里最多的就是枕头和被子，这类物品要清洗外罩这自不必说，另外我们还要特别注意，这些物品上普遍存在着螨虫。所以，建议大家注意保持被品干燥，可在室内向阳的地方摊开被子晾晒一下，同时保持开窗通风。

第二步客厅：地板要分类清洁  客厅面积最大的就是地板了。清洁木地板时，要注意区分木地板的种类。强化木地板的清理相对简单，可以在盛满水的水桶中加入少许专用的地板清洁剂，然后将拖把浸入水中，拧干之后在地板上擦拭即可。

若是实木地板，也可用拧干的拖布进行清洁，但不建议使用清洁剂，因为化学产品可能会与地板漆面产生化学反应从而损坏地板。有必要的话可用专用木地板蜡等对地板进行护理。

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