现代医学养生 / 养生常识

春季要谨防这几种旧病复发

　　医疗气象学研究表明，在一年四季中，气象要素变化最无常的季节是春季。民谚云：“春天猴儿脸，一日变三变。”特别是早春时节，虽不像寒冬腊月那样冷酷，但由于人们穿着变化和精神上准备不足，再加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降，稍有不慎即会染病或引起旧病复发。经验表明，春天易患的疾病主要有以下几种：

　　冠心病   每年3~5月是心梗的发病高峰期，因为这时天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，会使冠心病患者病情恶化。因此，冠心病患者在熬过严冬之后，切莫忽视春天的考验。要注意生活起居，做好防寒保暖、预防感冒等春季保健，对防治冠心病复发是十分重要的。

　　风心病   风心病是风湿性心脏病的简称。是由风湿热反复发作侵犯心脏引起的一种常见的心脏病。常因寒冷、潮湿、居住条件拥挤、过度疲劳以及上呼吸道感染后，出现复发和加重。春天，此病最易复发，因此，患者应特别注意自我保健，加强体育锻炼，防止上呼吸道感染，多食新鲜蔬菜，注意防寒保暖。

　　消化性溃疡   消化性溃疡病在春天易发作和加重。人们在春天外出活动较多，如不注意饮食寒热、过饱过饥或情绪不佳等，均易导致消化性溃疡发生或复发，故应注意：腹部保暖，戒烟戒酒，规律饮食。

　　肾炎  春天气候变化无常，是上呼吸道感染的高发季节。对肾炎患者来说，不仅会引起发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽喉痛等上呼吸道炎症，而且极易导致肾炎复发。

　　关节炎  关节炎患者对气象变化甚为敏感，尤其是早春时节，气温时高时低，时风时雨，关节炎患者多在此时症状明显加重。因此，关节炎患者应密切注意天气变化，注意关节及脚部保暖，如果受寒，应及时用热水泡脚，以促进关节血液循环。

　　精神病  谚语云：“菜花黄、癫子忙”，意思是说精神病患者容易在春天发作。据统计，每年3~5月份精神病的发病率最高，老患者也是这个时候最易复发。因此，春季患者应保证充足的睡眠，按时服用药物，家人一旦发现其情绪反常应及时就医。

　　花粉过敏  春暖花开时节，有些人总感到鼻子里面奇痒难忍，接连不断的打喷嚏、流清涕，眼睛也经常发痒、流泪，弄得吃不香睡不安。有些人还会出现头痛、胸闷、哮喘等症状，这多是患者接触某种花粉后引起的过敏反应。为预防花粉过敏，过敏体质者应尽量少到花丛赏花，必要时可戴上口罩、墨镜等，以减少接触花粉的机会。

　　春季皮炎  不少青年女性，在春天易生一种叫做“桃花癣”的皮肤病，患者主要表现为脱屑、瘙痒、干痛等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等，部分女性表现为雀斑增多或褐斑加重，这多是由于对春天阳光中紫外线过敏所致。因此，在春天里，女性应尽量少晒太阳，不用劣质化妆品，多食新鲜蔬菜水果，对易致皮肤过敏的虾蟹等最好少吃不吃。     
 

 

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