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畜肉热量含量排名表，哪些畜肉热量含量高，热量含量高的畜肉排行榜

（100克可食用畜肉食物中热量的含量）
排名 食物 含热量 排名 食物 含热量
1 猪肉(肥) 807 千卡 2 羊肉干 588 千卡
3 腊肠 584 千卡 4 猪肉(猪脖) 577 千卡
5 猪肉(肋条肉) 568 千卡 6 牛肉干 550 千卡
7 酱汁肉 549 千卡 8 香肠 508 千卡
9 猪头皮 499 千卡 10 腊肉(生) 498 千卡
11 福建式肉松 493 千卡 12 老年保健肉松 458 千卡
13 牛肉松 445 千卡 14 广东香肠 433 千卡
15 松江肠 402 千卡 16 猪肉松(均值) 396 千卡
17 猪肉(肥瘦)(均值) 395 千卡 18 咸肉 390 千卡
19 宫爆肉丁(罐头) 353 千卡 20 猪肉(奶脯)[软五花，猪夹心] 349 千卡
21 猪肉(奶面)[硬五花] 339 千卡 22 猪肉(后臀尖) 336 千卡
23 猪胆肝 336 千卡 24 火腿 330 千卡
25 茶肠 329 千卡 26 咖哩牛肉干 326 千卡
27 猪肉(后肘) 320 千卡 28 金华火腿 318 千卡
29 太仓肉松 316 千卡 30 猪肘棒(熟) 314 千卡
31 骆驼掌 310 千卡 32 蒜肠 309 千卡
33 小泥肠 295 千卡 34 山羊肉(冻) 293 千卡
35 儿童肠 290 千卡 36 香肠(罐头) 290 千卡
37 猪肉(前肘) 287 千卡 38 羊肉(冻) 285 千卡
39 风干肠 283 千卡 40 小红肠 280 千卡
41 叉烧肉 279 千卡 42 猪小排 278 千卡
43 蛋清肠 278 千卡 44 大肉肠 273 千卡
45 山羊肉(酱) 272 千卡 46 大腊肠 267 千卡
47 猪大排 264 千卡 48 午餐肠 261 千卡
49 猪蹄 260 千卡 50 猪蹄(熟) 260 千卡
51 红果肠 260 千卡 52 猪肘棒 248 千卡
53 腊羊肉 246 千卡 54 酱牛肉 246 千卡
55 羊肉串(电烤) 234 千卡 56 猪舌[口条] 233 千卡
57 驴肉(煮) 230 千卡 58 午餐肉 229 千卡
59 珍珠里脊丝(罐头) 225 千卡 60 羊舌 225 千卡
61 羊肉(熟) 217 千卡 62 羊肉串(炸) 217 千卡
63 火腿肠 212 千卡 64 羊肉串(烤) 206 千卡
65 猪肝(卤煮) 203 千卡 66 羊肉(肥瘦)(均值) 203 千卡
67 猪肉(清蒸) 198 千卡 68 猪大肠 196 千卡
69 牛舌 196 千卡 70 猪肉(腿) 190 千卡
71 羊肉手抓 188 千卡 72 卤猪杂 186 千卡
73 腊肉(培根) 181 千卡 74 午餐肚 181 千卡
75 猪耳 176 千卡 76 马肉(卤) 170 千卡
77 煨牛肉(罐头) 166 千卡 78 驴肉(酱) 160 千卡
79 羊蹄筋(生) 159 千卡 80 猪蹄筋 156 千卡
81 猪肉(里脊) 155 千卡 82 驴肉(卤) 151 千卡
83 牛蹄筋 151 千卡 84 牛脑 149 千卡
85 牛蹄筋(熟) 147 千卡 86 猪肉(瘦) 143 千卡
87 驴鞭 143 千卡 88 羊脑 142 千卡
89 圆腿 139 千卡 90 牛肝 139 千卡
91 猪肾(腰子) 137 千卡 92 羊肉(颈) 135 千卡
93 羊肝 134 千卡 94 羊肉(胸脯) 133 千卡
95 猪脑 131 千卡 96 猪肝 129 千卡
97 牛肉(肥瘦)(均值) 125 千卡 98 牛肉(腑肋) 123 千卡
99 马肉 122 千卡 100 猪心 119 千卡

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