现代医学养生 / 养生常识

加强修护保湿让肌肤安然过冬

冬季干燥、寒冷，皮肤新陈代谢能力下降，肌肤的水分更易流失。再加上空调环境、工作压力、紫外线辐射以及诸多环境污染等问题，女士们稍不注意，就会出现皮肤干燥、暗沉及斑点等问题。敏感肌肤的女性朋友更是如临大敌，紧绷、泛红、灼热频频来袭。怎么办呢？

雅漾医学护肤研究室专家朱晓丹医生的答案是：加强修护保湿，就可助肌肤安然过冬。

西北地区冬季风沙大

女性肌肤更敏感

西安冬季的气候特点表现为干、冷，在这种状态下，人的肌肤状态很容易变得敏感。朱晓丹医生将敏感皮肤分为三个等级，分别是敏感肌肤、耐受性差肌肤和高度敏感肌肤。敏感肌肤表现为食用辛辣过热的食物、酒精饮品时，皮肤会有紧绷、刺痛、灼热等不适感；耐受性差肌肤易发生在干性、缺水性、痤疮类肌肤上，皮肤时常感到紧绷、刺痛、灼热、瘙痒；高度敏感肌肤的人多数是敏感体质，对一般化妆品不耐受，在外界刺激下持续出现瘙痒、红斑、水肿。

近年来，西安的敏感肌肤人群也日渐增多。12月1日下午，一场由来自法国的敏感肌肤护理专家雅漾举办的大型会员活动显示，参加活动的上千名会员中，多数人为敏感肌肤。专家提醒，皮肤就像是一面镜子，敏感是内在、外在因素在皮肤上的体现。护肤产品成分复杂也可造成皮肤敏感，因此，敏感肌肤的女性应尽量选择成分简单的护肤品，以减轻皮肤负担，缓解皮肤敏感。

加强修护保湿

让肌肤安然过冬

专家介绍，肌肤如同身体，每天也需要补充水分和营养。对于敏感肌肤的人群来说，加强修护保湿尤为重要。

加强修护保湿：有资料显示，人的皮肤在25岁左右开始自然衰老。随着年龄的增长，皮肤角质层中自然保湿因子含量减少，致使皮肤水合能力下降。同时，皮脂膜含量减少，丧失了保护角质层及湿润的皮肤作用，使皮肤表面干燥、敏感、暗淡、粗糙、皱纹、老化等。因此，皮肤保湿一年四季都有必要，冬季尤其不可或缺。

尽量选成分安全、简单的护肤品：所谓成分简单，就是最好不加特殊香料，不加过多颜色，只具备基本的护肤润肤成分即可。敏感肌肤者应选用特别为敏感肌肤者研发的医用护肤品。如医学护肤品牌雅漾经典修护保湿系列，成份安全、简单，能够有效帮助敏感肌肤修复水脂膜，重建保护屏障，带来温和柔润的保湿修护，早已成为敏感肌肤换季护肤的首选方案。

养成良好的生活习惯：身体健康是皮肤健康的基础，生活中，大家应做到营养均衡、睡眠充足、放松心情、戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，远离皮肤亚健康，延缓皮肤衰老。

近期更新