现代医学养生 / 养生常识

增强儿童免疫力

宝宝免疫力四法可增强

增强孩子免疫力的最佳措施，是科学正确的养育。注意以下几个方面，就能让你的孩子免疫力得到提升：

1．保持良好情绪。良好的情绪可激发免疫系统的活力，产生充分的免疫力。

2．环境不能“太干净”。环境卫生可以减少宝宝受感染的几率，但太干净却未必是好事。过于干净的成长环境会影响宝宝免疫系统的发育。当然，这只是告诉父母们别过度讲究卫生，而不是说要帮意让孩子在肮脏的环境卜成，些基本的清洁工作还是必须做到的。

3．适时应用抗生素。孩子有病是否需要抗生素，并没有绝对的答案，必须视孩子的感染情况而定。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是让孩子依靠自身的抵抗力，锻炼自己的免疫系统。

4．注射疫苗。疫苗能刺激孩子产生对某些特定疾病的免疫力，为孩子提供保护，减低发病率和死亡率。 苏青梅


在家中吸烟易伤害儿童

英国一项最新研究显示，如果孩子在吸烟环境下长大，其动脉会早衰，在成年后患心血管病的风险也会升高。研究发现，如果父母都在家中吸烟，其子女的动脉会出现过早老化迹象，早衰程度可多达3年，且成年后也容易出现血管壁增厚等现象，增加患心血管病风险。再将子女本身的吸烟习惯等风险因素都考虑进去之后，这一相关性仍十分明显。

研究人员认为，这项研究表明，儿童和青少年如果长期暴露于吸烟环境中，其动脉结构将受到直接且不可逆转的损害。 梁柏峰  

近期更新